2025年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 ナミオト管理者 心と体のこと 視線を下げるとネガティブになる【更年期ケア】 澄んだ青空を見上げているときや、 天井をぼ〜んやり眺めているとき。 なんとなく気持ちが落ち着くことありませんか？ 逆に、机に突っ伏したり、 スマホをじっと見つめたりしているとき。 どこかネガテ […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 ナミオト管理者 心と体のこと 聞き飽きた・・。【相模大野 マッサージ】 なんだか体調がすぐれない・・。 内科、胃腸科、整形外科、耳鼻科、婦人科どこで検査しても 異常なし。 そして決まって言われるセリフが、 「年齢的なものですね」 ・・・ […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 ナミオト管理者 心と体のこと 異常ないけど不調なの 不調を感じて病院に行っても、 「どこにも異常がない」 だけどよくわからない不調があるという人は めちゃめちゃ多い。 そんな時はロミロミがピッタリなんだけど、 ロミロミと医療の違いをちょっとご案内。 ・目的が […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 ナミオト管理者 心と体のこと 改めて思うこと「更年期の方もそうでない方も」 先日、茅ヶ崎市多様性社会推進課様よりの ご依頼で「更年期に関する講演」の 講師をさせて頂きました。 普段はサロンでお客様のケアをさせて頂くので、 ご自身の心身のケアやメンテナンス目的の方に お […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 ナミオト管理者 心と体のこと Hawaiiで感じた自分に戻る あなたはHawaiiに行った事はありますか？ Hawaiiという土地がもつ 空気・風・あたたかさ。 そして 優しさ。 笑顔。 Hawaiiという観光としての 魅力はもちろんですが、 こんなにもハワイが人を魅了するのは H […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 ナミオト管理者 心と体のこと 周りの目よりも自分のときめきを。 年齢を重ねると、 こんな服は派手かな 年齢に応じたものって これぐらいかなとか、 なんとなく世間や社会で広がっている 価値観に流されがち。 ただ、それは誰かの思考であって あなたの思考ではないかもしれない。 […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 ナミオト管理者 心と体のこと ストレスがない？ ストレスと言うと、 家庭間のトラブルとか 会社の人間関係とか わかりやすいものを想像しがちだけど、 ストレスには色んな種類がある。 今は夏真っ盛りだけど、 室内の冷房の涼しさと外の気温の差で […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月31日 ナミオト管理者 心と体のこと エネルギー奪う人【ロミロミ スクール】 Hawaiianの師匠から、 「自分のエネルギーを奪う人とは 距離を置きなさい」と、 だいぶ前に言われた。 行きたくない集まりにも 顔出さないとと思って赴き、 教えてくださいと言 […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 ナミオト管理者 心と体のこと カラダの力を見る時 少し前から月一でご縁を いただいているMさま。 夏が苦手で、毎年夏は不調。 偏頭痛のくすりも効かなくなると お話しを伺っていました。 30歳も近くなり、 自分のケアもしなきゃなーと思ってご来店頂いておりますが、 昨日、最 […]
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 ナミオト管理者 心と体のこと ゆるめる時間がなぜ必要？ サロンでロミロミを受けている時。 「何もしていない」時間と 感じますか？ ロミロミ中のゆるめている時、 からだの内側では重要な仕事が 行われています。 呼吸が深くなり肺からたっぷりと 酸素が取り込まれ始めます。 心の緊張 […]
